Start and Go

Questa mattina mi sono alzata presto per andare a camminare; non sono grassa ma le mie gambe hanno bisogno di essere tonificate.

Voglio sentirmi bella, voglio stare bene con me stessa.

Da oggi si comincia… muoversi e cercare di mantenere una dieta il più equilibrata possibile.

Ce la farò? Non ne ho idea però sono motivata.

Le cose più difficili sono trovare il tempo per l’allenamento costante e fare pasti regolari.  Purtroppo lavoro all’interno di un centro commerciale… turni improponibili, sabato e domeniche di routine per non parlare dell’inizio dei saldi previsto per questo fine settimana… chiusura alle 12.

Sento la necessità di cambiare un pochino il mio stile di vita per ritrovare un benessere psicofisico che mi manca da un po’…voglio provare a dedicare a me stessa qualche piccola attenzione in più al fine di sentirmi meglio, vedermi meglio, stare meglio con me stessa e con gli altri.

Vi lascio un paio di fotografie del mio percorso di questa mattina.

Buona giornata.